2020年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
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810 kcal
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脂質: 49.65g | たんぱく質: 44.79g | 炭水化物: 52.02g.
昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Berinjela Cozida, Swift Empanado Recheado de Presunto e Queijo, La Vita Rúcula. 夕食: Lasanha de Berinjela. 軽食/その他: Bolo de Chocolate Low Carb, Polenguinho Polenguinho Tradicional. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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