2020年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
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931 kcal
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脂質: 54.26g | たんぱく質: 91.14g | 炭水化物: 22.39g.
昼食: Frango, Peito, sem Pele, Grelhado, Carrefour Couve Flor. 夕食: Frango, Peito, sem Pele, Grelhado. 軽食/その他: Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Da Colônia Farinha de Amendoim. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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