2020年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 43.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
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1789 kcal
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脂質: 74.47g | たんぱく質: 107.13g | 炭水化物: 174.66g.
朝食: Яготинский Йогурт 1,5%, Морковь, Помидоры, Лаваш Армянский. 昼食: Розумний Вибір Сыр Русский Классический , Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Медово-Горчичный Соус, Лук, Приготовленные Баклажаны, Картошка Вареная, Хек Запеченный. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Кофе Латте, Мёд, Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Мёд, Своя Линия Грецкий Орех, Яготинский Турецкий Йогурт. もっと...
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体重に変化ありません
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