2020年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.5 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
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1566 kcal
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脂質: 77.89g | たんぱく質: 83.16g | 炭水化物: 135.96g.
朝食: Leite (Leite Integral), Banana Prata. 昼食: Tomates, Friboi Coração de Alcatra, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). 夕食: X-Tudo. 軽食/その他: Queijo Meia Cura, Manga Palmer, Ponkan. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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