2020年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
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1711 kcal
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脂質: 88.45g | たんぱく質: 96.92g | 炭水化物: 140.27g.
朝食: Subway Tomate, Queijo Minas, Ovo, Seven Boys Pão de Forma (25g). 昼食: Madero Palmito Assado, Rocambole de Carne, Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida. 夕食: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Couve Refogada, Fritz & Frida Feijão Carioca. 軽食/その他: Yoki Amendoim Temperado Descascado, Naked Nuts Pasta de Amendoim com Chocolate Branco (15g), Banana. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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