2020年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
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2121 kcal
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脂質: 57.84g | たんぱく質: 111.24g | 炭水化物: 303.24g.
朝食: Tomates Rojos, Papaya, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Alpura Leche Deslactosada, GNC Pure Isolate. 昼食: Tortillas de Maíz, Tuna, Aguacate, Pepino (con Cáscara), Bufalo Salsa Picante con Cacahuate , Pechuga de Pollo. 夕食: Gamesa Chokis, Tuna. 軽食/その他: Alpura Yoghurt Deslactosado para Beber con Durazno, Post Honey Bunches Of Oats, Manzana Verde, Pepino (con Cáscara), Gamesa Galletas Marias, Post Honey Bunches Of Oats, Alpura Yoghurt Deslactosado para Beber con Durazno, Manzana Verde. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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