2020年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.1 kg
これまでの減量分: 30.9 kg.
残り: 45.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
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1804 kcal
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脂質: 88.20g | たんぱく質: 98.97g | 炭水化物: 161.78g.
朝食: Plátano, Espinacas, Aguacate, New York Deli & Bagel Bagel Multigrano, Zwan Jamón de Pavo Virginia , Huevo. 昼食: Alpura Leche Deslactosada Light, Alpura Crema Deslactosada, Pimiento Rojo, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Litehouse Blue Cheese, Lala Queso Oaxaca Light, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Papa (Cuerpo y Cáscara). 軽食/その他: Melón , Kirkland Signature Crema de Almendras, BSD Foods Premium Rice Cakes. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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