2013年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 28日:
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1101 kcal
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脂質: 32.63g | たんぱく質: 86.63g | 炭水化物: 143.43g.
朝食: Andros Confiture Allégée Fraise, Pain Grillé de Blé Entier, Café. 昼食: Melon, Gerblé Cookie Cacao Pépites, Délisse Fromage Blanc 0%, Leader Price Frites au Four, Aldi Moules Marinières. 夕食: Hoegaarden Bière Blanche, Bonduelle Pousses de Soja, les Croisés Allégé Gruyère, Délisse Fromage Blanc 0%, Salade Mixte, Melon. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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