2020年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.8 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
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1007 kcal
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脂質: 65.77g | たんぱく質: 66.23g | 炭水化物: 37.10g.
朝食: Galletas Saltinas, Colanta Queso Cuajada, Huevo Cocido, Capuchino. 昼食: Cebollas Rojas, Carne Asada, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Alpina Queso Finesse Tajado, Pimentón. 夕食: Queso Gruyere, Sándwich de Carne en Rebanadas Finas . 軽食/その他: Manitoba Maní Confitado. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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