2020年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.9 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 30.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
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884 kcal
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脂質: 36.44g | たんぱく質: 44.02g | 炭水化物: 96.14g.
朝食: Queijo Branco, Sabor da Terra Semente de Chia, Melitta Café sem Açúcar , Água com Limão. 昼食: Ovo Cozido, Tomates, Baked Potato Strogonoff de Filé Mignon, Arroz Branco (Cozido), Água com Limão. 夕食: Suco de Laranja Natural, Sopa de Legumes com Carne. 軽食/その他: Peras, Mexerica. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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