2020年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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149.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 73.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
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1180 kcal
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脂質: 48.93g | たんぱく質: 61.96g | 炭水化物: 117.26g.
朝食: Tesco Chicken & Bacon Caesar Salad. 昼食: Nut Croissant. 夕食: Tesco Noodle Pot Chicken Chow Mein. 軽食/その他: Alpro Greek Style Strawberry and Raspberry Yogurt. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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