2020年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
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980 kcal
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脂質: 52.29g | たんぱく質: 69.72g | 炭水化物: 53.38g.
朝食: Ikan Lele, Terong Balado, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 昼食: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Nescafe Classic. 夕食: Bakso dengan Saus (Campuran). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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