2020年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.1 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
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2364 kcal
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脂質: 71.30g | たんぱく質: 112.86g | 炭水化物: 300.10g.
朝食: Naked Nutrition Less Naked Whey Vanilla, Naked Nutrition Naked Greens. 昼食: Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Amy's Organic Black Bean Vegetable Soup. 軽食/その他: Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream, Kodiak Cakes Power Waffles Chocolate Chip, Goose Island IPA Beer, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Icelandic Provisions Krimi skyr lemon, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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