2020年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
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834 kcal
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脂質: 22.98g | たんぱく質: 58.35g | 炭水化物: 98.97g.
昼食: Arroz com Cenoura, Berinjela Cozida, Sadia Linguiça Toscana, Kicaldo Feijão Rajado. 夕食: Alface, Subway Tomate, Beterraba Cozida, Paleta Bovina Cozida, Arroz com Legumes, Kicaldo Feijão Rajado. 軽食/その他: Laranja Pêra. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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