2020年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 35.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
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1571 kcal
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脂質: 85.44g | たんぱく質: 122.00g | 炭水化物: 86.54g.
夕食: Kalbe Hydro Coco, Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Steamed or Boiled Shrimp, Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Olive Oil, Peanuts, Medjool Dates. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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