2020年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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119.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 34.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
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669 kcal
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脂質: 23.89g | たんぱく質: 95.51g | 炭水化物: 17.30g.
昼食: Abóbora Cabotia, Brócolis (Inteiro, Congelado), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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