2020年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
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1044 kcal
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脂質: 29.67g | たんぱく質: 36.76g | 炭水化物: 164.04g.
朝食: Susu Coklat (Rendah Lemak ), Mr. Bread Roti Manis Coklat. 昼食: Tahu, Pakcoy, Nasi Putih. 夕食: Mr. Bread Roti Manis Coklat, Cimory Yogurt Set Low Fat, Pepaya. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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