2020年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.9 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
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2051 kcal
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脂質: 58.19g | たんぱく質: 80.49g | 炭水化物: 323.03g.
朝食: Banane, Innocent Tutti Frutti, Baguette, Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao. 昼食: Bounty Bounty, Nestlé Mousse de Viennois, Snickers Barre Glacée, Le Gaulois Escalope de Dinde, Notre Jardin Palets de Légumes . 夕食: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Planet Sushi Maki Avocat Crevette, Planet Sushi California Saumon, Eat Sushi Maki Saumon Avocat. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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