2013年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 28日:
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1105 kcal
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脂質: 57.34g | たんぱく質: 33.87g | 炭水化物: 119.94g.
朝食: Koffie, Bananen. 昼食: Koffie, Molenland Jong Belegen 48+, AH Witte Bollen. 夕食: Magnum Mini Dark Chocolate, Flevosap Appelsap, AH Yoghurt Griekse Stijl, Komkommer (met Schil), Uien, Witte Champignons (Geroerbakt), AH Pijnboompitten, Feta Kaas, Wortelen, Braadworst, Gemengde Sla. 軽食/その他: Duyvis Borrelnootjes Cocktail. もっと...
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体重に変化ありません
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