2020年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
|
1244 kcal
|
脂質: 61.64g | たんぱく質: 61.79g | 炭水化物: 117.14g.
朝食: Carte Noire Кофе, Свежий Ряд Сыр, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. 夕食: Брест Литовск Сметана 15%, Liebendorf Сыр Маасдам, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Сладкий Лук, Огурец. 軽食/その他: Шарлиз Мини Круассаны Вареная Сгущенка, Шарлиз Мини Круассаны Вареная Сгущенка, Шарлиз Мини Круассаны Вареная Сгущенка, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Груша, Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|