2020年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
|
2154 kcal
|
脂質: 105.22g | たんぱく質: 123.22g | 炭水化物: 124.89g.
朝食: Карлов Двор Сыр Пармезан , Красногорский Сливки 10%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вятушка Сырок Творожный с Ванилином, Пятерочка Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. 昼食: Шоколадница Цезарь. 軽食/その他: Ehrmann Grand Duet Айскрим Лав, Карат Творожный Сыр с Креветками, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный . もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|