2020年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55.1 kg これまでの減量分: 2.3 kg.    残り: 0.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

627 kcal 脂質: 26.38g | たんぱく質: 30.83g | 炭水化物: 67.79g.   朝食: Шебекинские Макароны Отварные , Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Сыр, Жареное Яйцо, Помидоры. 軽食/その他: Макдоналдс Кофе Латте, Магнит Банан, Арбуз. もっと...
65 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.8 kg減量中

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