2020年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
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627 kcal
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脂質: 26.38g | たんぱく質: 30.83g | 炭水化物: 67.79g.
朝食: Шебекинские Макароны Отварные , Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Сыр, Жареное Яйцо, Помидоры. 軽食/その他: Макдоналдс Кофе Латте, Магнит Банан, Арбуз. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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