2020年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
|
1394 kcal
|
脂質: 50.66g | たんぱく質: 64.64g | 炭水化物: 162.66g.
朝食: Roshen Карамелькино Барбарис, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Чай, Магнит Банан, Экстра Овсяные Хлопья. 昼食: Любятово Галеты Классические, Чай, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Салат из Помидоров и Огурцов, Гурман Гречка с Печенью. 夕食: Лента Треска с Овощами , Гурман Гречка с Печенью. 軽食/その他: Roshen Карамелькино Барбарис, Чай, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Нуга. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|