2020年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
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2020 kcal
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脂質: 83.13g | たんぱく質: 69.88g | 炭水化物: 279.00g.
朝食: Грецкие Орехи, Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. 昼食: Сливы, Молочный Суп, Яблоко. 夕食: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные. もっと...
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体重に変化ありません
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