2020年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
|
1766 kcal
|
脂質: 88.43g | たんぱく質: 67.93g | 炭水化物: 186.34g.
朝食: Яблоки, Вареное Яйцо, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Гречка Отварная, Творог 18%, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Лук, Помидоры, Сливочное Масло, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 昼食: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яблоко, Арбуз, Жареное Яйцо, Суп из Свинины, Помидоры, Огурец, Лук, Чеснок, Подсолнечное Масло. 夕食: Кефир 2,5%, Nutiva Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. 軽食/その他: Яблоки, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|