2020年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
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1323 kcal
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脂質: 35.33g | たんぱく質: 84.30g | 炭水化物: 165.95g.
朝食: Kokosmelk Ongezoet, Jumbo Bosbessen Ingevroren, Quaker Havermout, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Oploskoffie (Poeder). 昼食: Galbani Mozzarella 20 Mini, Tomaten, AH Champignons, Spinazie, AH Rode Uien, Rode Paprika, Ei. 夕食: AH Tartaar, Groentemix, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). 軽食/その他: AH Pitloze Witte Druiven, Banaan, Almhof Griekse Stijl Yoghurt 0%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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