2020年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.6 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
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1236 kcal
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脂質: 37.51g | たんぱく質: 51.31g | 炭水化物: 171.10g.
朝食: Гранула. 昼食: Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Черемушки Батон Нарезной, Рагу с индейкой. 夕食: Макароны с сырным продуктом. 軽食/その他: Реал Печенье Песочное Зерновое. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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