2020年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.7 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
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599 kcal
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脂質: 11.33g | たんぱく質: 18.75g | 炭水化物: 104.17g.
朝食: Nestlé Ricoré Intense, Pain Blanc, Envia Lait Demi-Écrémé. 昼食: Carrefour Carottes Râpées , Florette Radis, Lidl Taboulé, Blanc de Poulet. 軽食/その他: Banane. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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