2020年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
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808 kcal
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脂質: 49.42g | たんぱく質: 48.44g | 炭水化物: 41.63g.
朝食: Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Майонез, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 夕食: Сметана , Семга Запеченная. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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