2020年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
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1081 kcal
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脂質: 44.56g | たんぱく質: 53.10g | 炭水化物: 113.16g.
朝食: Westland Zalmslaatje, AH Witte Bollen, Ei. 昼食: Hero B'tween Kokos & Chocolade, AH Puur & Eerlijk Lekkerbek. 夕食: Dr. Oetker Aardbeien Kwarktaart, Magere Yoghurt, Aardbeien, Gwoon Spinazie Fijn Gehakt Deelblokjes. もっと...
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体重に変化ありません
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