|
Последний приём пищи в районе 17:00
|
152 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 42 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
|
2746 kcal
|
脂質: 131.28g | たんぱく質: 93.33g | 炭水化物: 297.02g.
朝食: Черкизово Корейка Фермерская, Чай, Помидоры, Хлеб Дарницкий. 昼食: Агрокомплекс Сметана 15%, Курица с Рисом. 夕食: Сметана 15%, Курица с Рисом, Хлеб Дарницкий, Сметана 15%, Борщ. 軽食/その他: Lay's Чипсы. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|