2020年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
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1143 kcal
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脂質: 19.31g | たんぱく質: 56.14g | 炭水化物: 203.77g.
朝食: Арбуз, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, SPAR Изюм Голден, Геркулес Геркулес Монастырский. 昼食: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Арбуз. 夕食: Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Яичный Белок, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Арбуз. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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