2020年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
|
1170 kcal
|
脂質: 25.08g | たんぱく質: 58.78g | 炭水化物: 165.51g.
朝食: Verkade Maria. 昼食: Chivers Lemon Curd, Basterdsuiker, AH Cottage Cheese, AH Halvarine Goed Begin, AH Gebraden Kipgehakt, AH Basic Volkoren Brood. 夕食: Campina Halfvolle Vruchten Kwark met Yoghurt, Aldi Gegrilde Kipfilet, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, AH Biologisch Pompoensoep. 軽食/その他: Alpro Soya Original. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|