2020年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
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2480 kcal
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脂質: 58.69g | たんぱく質: 185.42g | 炭水化物: 306.35g.
朝食: Rogal Maślany, Lisner Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym. 昼食: Chleb Graham, Ogórek Kiszony, Pilos Naturalny Twaróg Półtłusty, Zott Jogurt Naturalny Primo. 夕食: Ogórek Kiszony , Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Risana Ryż Biały Długoziarnisty. 軽食/その他: Nestlé Lody Kaktus, Drożdżówka z Makiem, Pomarańcze. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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