2020年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
|
1360 kcal
|
脂質: 57.19g | たんぱく質: 56.55g | 炭水化物: 156.54g.
朝食: Золотой Колос Пряники с Повидлом, Кофе с Молоком и Сахаром, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Курица Вареная, Кабачковая Икра, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Овсяноблин. 昼食: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Пирог из Лаваша, Командор Салат Гранатовый Браслет . 軽食/その他: Пирог из Лаваша, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|