2020年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.5 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
|
1458 kcal
|
脂質: 52.34g | たんぱく質: 49.54g | 炭水化物: 177.63g.
朝食: Медовый Дом Медовое Суфле Фисташка, Кофе, Радеж Чиабатта Солодовая , Радость Вкуса Сыр Русский Полутвердый 45%. 昼食: Sweet Queen Суфле с Желе со Вкусом Малины, Кабачки Тушеные, Milegrin Кальмар Щупальца и Соломка в Рассоле . 夕食: Зеленый Чай с Молоком, Медовый Дом Медовое Суфле Фисташка, Тушеные Овощи. 軽食/その他: Окей Желтый Арбуз , Медовый Дом Крем-Мёд с Лимоном и Имбирём . もっと...
|
週に32.9 kg増量中
|