2020年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
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1228 kcal
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脂質: 37.10g | たんぱく質: 50.00g | 炭水化物: 174.16g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Wasa Husman, Bremykt 5g, Kaviar 5g. 夕食: Kaviar 5g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa. 軽食/その他: Gulrot 100g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. もっと...
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週に7 kg増量中
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