2020年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
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1188 kcal
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脂質: 27.91g | たんぱく質: 38.81g | 炭水化物: 200.67g.
朝食: Белый Замок Сметана 10%, Суп овощной с курицей. 昼食: Виноград. 軽食/その他: Роллы. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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