2020年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
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1676 kcal
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脂質: 60.72g | たんぱく質: 123.18g | 炭水化物: 153.99g.
朝食: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Авокадо Авокадо, Mixbar Миндаль, Яичный Белок, Яйцо. 昼食: Бабаевский Шоколад Горький, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Груша, Нектарины, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Aroy-D Кокосовое Масло. 夕食: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яичный Белок, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Prosto Рис Золотистый и Дикий. 軽食/その他: Огурец, Помидоры. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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