2020年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
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692 kcal
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脂質: 39.88g | たんぱく質: 68.75g | 炭水化物: 15.01g.
昼食: Basil , Lettuce, Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast. 夕食: Chili Powder , Boiled Egg, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Vegetable Oil. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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