2020年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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1308 kcal
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脂質: 39.56g | たんぱく質: 64.35g | 炭水化物: 175.45g.
朝食: Café Brasileiro Café, Café com Açúcar. 昼食: Friboi Carne Moída Patinho, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 夕食: Salada Vinagrete, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Feijão Tropeiro. 軽食/その他: Pão Francês sem Miolo. もっと...
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