Вес 70 ОГ-94 Опг-83 От-78 Об-106
|
70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
|
1134 kcal
|
脂質: 55.08g | たんぱく質: 84.62g | 炭水化物: 78.55g.
朝食: La Tourangelle Масло Авокадо, Лаваш, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо Куриное, Домашенька Молоко 3,2%. 昼食: Говядина Тушеная, Кабачки Тушеные. 夕食: Огурец (с Кожурой), Шкипер Брукк Щупальца Кальмара Сушеные . 軽食/その他: Абрикос, Магнит Слива, Творожная Запеканка. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|