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Today I revisit a low carb lifestyle. I once had great success at this and I can do it again.
I have quite a large amount of weight to lose but there is no rush. So one day at a time❤
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109.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 41.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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1320 kcal
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脂質: 80.43g | たんぱく質: 79.13g | 炭水化物: 68.23g.
朝食: Square Organics Chocolate Coated Cookie Dough Bar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 昼食: Part Skim Mozzarella Cheese, Chicken Nuggets. 夕食: Cherry Tomatoes, Athenos Feta Cheese, Annie's Naturals Balsamic Vinaigrette, Spinach , Great Value Romaine Lettuce, American Cheese, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). もっと...
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体重に変化ありません
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