2020年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
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993 kcal
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脂質: 29.31g | たんぱく質: 37.61g | 炭水化物: 156.47g.
朝食: Pisang, Pepaya, Wedang. 昼食: Pepaya, Sate Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 夕食: Udang Goreng, Pepaya, Kerupuk Udang, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Nasi Putih. 軽食/その他: Pepaya, Yakult Yakult, Nutrijel cincau. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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