2020年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
|
2544 kcal
|
脂質: 107.82g | たんぱく質: 135.34g | 炭水化物: 280.25g.
昼食: Ебатон Печенька Кокос, Арбуз, Соевый Соус, Майонез, Малина, Куриные Бедрышки (Запеченные), Растительное Масло, Картошка Печеная. 夕食: Орех Пекан, Красная Цена Грецкие Орехи, Joyco Горький Шоколад 80%, Малина, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Яйцо Куриное, Помидоры. もっと...
|
週に8.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|