2020年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
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862 kcal
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脂質: 31.30g | たんぱく質: 35.56g | 炭水化物: 110.11g.
朝食: Bakwan, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Campuran, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 軽食/その他: Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g), Melilea Greenfield Organic, Melilea Apple Orchard, Melilea Minuman Serbuk Kedelai. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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