2020年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
|
1976 kcal
|
脂質: 59.09g | たんぱく質: 124.43g | 炭水化物: 226.97g.
朝食: Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Havermout Fijne Vlokken, Nespresso Koffie, AH Crunchy Muesli Chocolade Hazelnoot met Stevia. 昼食: Becel Boter, De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, AH Bruine Bollen . 夕食: Maggi Preischotel. 軽食/その他: Chio Heartbreakers, Body & Fit Whey Perfection Vanilla, Body & Fit Micellar Casein Perfection, Aquarius Lemon. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|