2013年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.3 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 27日:
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1413 kcal
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脂質: 87.98g | たんぱく質: 46.48g | 炭水化物: 118.10g.
朝食: Dunkin' Donuts Coffee with Cream. 昼食: Egg Omelet , Home Fries, Whole Wheat Bread, American Cheese, Butter , Dunkin' Donuts Coffee with Cream. 軽食/その他: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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