2020年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
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1657 kcal
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脂質: 113.69g | たんぱく質: 95.85g | 炭水化物: 63.32g.
昼食: Bioporã Mostarda, Tomates, Burger King Batata Frita (Grande), Burger King Maionese, Burger King BK Nuggets (10). 夕食: Cupim Assado, Queijo Coalho, Alcatra, Picanha, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Pif Paf Meio da Asa de Frango . もっと...
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週に2.0 kg減量中
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