2013年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 27日:
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2139 kcal
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脂質: 80.40g | たんぱく質: 46.83g | 炭水化物: 116.35g.
朝食: Twix Twix. 昼食: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Tomates, Mozzarella. 夕食: Rhum, Cidre de Pomme, Vin Sauvignon Blanc, Pommes de Terre Frites (Salées), Picard Moules Marinières. 軽食/その他: Amandes, Framboises. もっと...
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2365 kcal
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運動:
座る - 7 時間, 運転 - 2 時間, 休憩 - 5 時間, 睡眠 - 8 時間, 立つ - 1 時間, ダンス（低速ステップ） - 1 時間. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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